✨Jungfrau-Energie: Ordnung, Klarheit, Neuausrichtung, Gesundheit, Entscheidungen vorbereiten✨
Hello Hello,
wir bewegen uns auf die Sonnenfinsternis in der Jungfrau am 21.09. (28°) zu — ein machtvoller Neumond, der echte Neuordnung verlangt. Jungfrau heißt: Struktur, Hygiene, Gesundheit, Verantwortung. Alles Aufgeschobene kommt auf den Tisch. Ziel: Alltag & Systeme so ausrichten, dass sie dich wirklich tragen.
Der Schwerpunkt der Woche (14.–21.09.)
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Jungfrau-Fokus: Ordnung, Routinen, Körperintelligenz.
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Kommunikation schärfen: Ernsthafte Gespräche & klare Absprachen sind begünstigt — aber: Fakten checken, saubere Grenzen.
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Beziehungen & Werte im Check: Frischer Wind ist gut; impulsive Schnellschüsse vermeiden.
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Gesundheit im Zentrum: Schlaf, Verdauung, Mineralien, Hydration, sanfte Bewegung. Falls du hier Support möchtest, schreib mir gern auf Instagram ♡
Dein 7-Tage-Fahrplan bis 21.09.
Tag 1 (heute, 14.09.) – Bestandsaufnahme
Inventur in 3 Bereichen: Routinen, To-dos, Energie.
Was stärkt mich? Was schwächt mich?
Tag 2 – Systeme
Kalender, Inboxen, Finanzen, Aufgabenmanagement aufräumen.
Dein Tool optimieren, ein Prozess strukturieren, klare Zeitslots.
Tag 3 – Körper & Ernährung
Einfache Grundregel für die Woche:
3 feste Mahlzeiten, 30–40 g Protein pro Mahlzeit,
2–3 l Wasser, 7–8 h Schlaf.
Tag 4 – Kommunikation & Verträge
Offene Punkte sachlich klären, schriftlich zusammenfassen.
Keine übergroßen Versprechen, sondern messbare Zusagen.
Tag 5 – Digital-Detox & Klarheit
Benachrichtigungen und alle Notifications AUS, 90-Minuten Fokusblock.
Liste „Stop doing“ erstellen.
Tag 6 – Beziehungen & Werte
Welche Dynamiken nähren dich, welche kosten dich Kraft?
Eine klare Grenze setzen. Eine wertschätzende Aussprache führen.
Tag 7 (21.09.) – Finsternis-Ritual
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Räume 15 Minuten auf deinem Schreibtisch/Küche/Kleiderschrank auf.
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Schreibe 3 Entscheidungen, die du im Q4 umsetzt.
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Setze eine Mikro-Gewohnheit, die dich täglich 1 % voranbringt
(z. B. 10 Minuten Mobility, 5 Minuten Atemarbeit, 1 Page Journal).
Für dein Chart
Dort, wo 28° Jungfrau liegt (und die gegenüberliegende Achse), entsteht in den nächsten Monaten Strukturarbeit.
Kurzüberblick Haus-Themen (siehe auch im letzten Newsletter vom 07.09.):
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H6/H12 → Alltagspflege & Seele:
Detox für Körper & Geist, konsequente Routinen + bewusster Rückzug. -
H4/H10 → Wurzeln & Berufung:
Zuhause stabilisieren, außen fokussiert führen. -
H2/H8 → Eigenes & Gemeinsames:
Budget, Preise, Verträge, Ressourcen klären. -
H1/H7 → Ich & Du:
Grenzen, Sichtbarkeit, faire Absprachen. -
H5/H11 → Herzprojekt & Community:
Vision konkretisieren, Kooperationen wählen. -
H3/H9 → Mindset & Wahrheit:
Lernplan, Medienhygiene, ggf. Publizieren/Weiterbildung.
Save the Date & Neu im Shop
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22.09., 20:00 Uhr — Metaphysical Magic Session
Wir integrieren die Sonnenfinsternis und setzen klare Intentionen für Q4. Dein Platz:
👉 linktr.ee/saskiaroft -
Mein Buch „HEAL & FEEL“ — Bestellung geöffnet
Klar, fundiert, alltagstauglich. Die Essenz meines gesamten Wissens der letzten 15 Jahre in meiner Arbeit🪄✨ Jetzt bestellen — diese Woche gehen die ersten Bücher auf die Reise.😍🙏💛🎊
Schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram, wie du dich aktuell mit den intensiven Energien fühlst 🙏✨
Fühl dich gedrückt,
Deine Saskia ♡
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